Arroz de frango Hainan, sopa de legumes e ovo a vapor

Arroz de frango Hainan, sopa de legumes e ovo a vapor

2.8 6 評分

準備 15 分

總時間 1小時 25 分

4 doses

食材

pernas de frango c/ pele desossadas (2 unid. aprox.)
500 g
molho de soja light
10 g
pimenta branca
¼ c. chá de
ovos
3
água
1560 g
sal
1 ½ c. chá de
gengibre
50 g
alho
10 g
azeite
30 g
arroz lavado
300 g
caldo de galinha
1 cubo de
1 c. chá de caldo de galinha caseiro
folhas de pandanus (ver dica)
2
cebola
50 g
batata cortada em cubos
70 g
tomate cortado em gomos
70 g
cenoura cortada em cubos
120 g

營養價值每 1 dose

卡路里 637 kcal / 2663 kJ

蛋白質 31 g

脂肪 24 g

碳水化合物 72 g

纖維 4 g

飽和脂肪 7 g

鈉 1488 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Ontem. Hoje. Sempre. 50 食譜
葡萄牙

您可能還喜歡...

Gelado de baunilha

Gelado de baunilha

12小時

Esparguete com frango

Esparguete com frango

40 分

Pão de leite com crumble de pera e noz -TM6

Pão de leite com crumble de pera e noz -TM6

55 分

Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil

Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil

1小時

Menu pais e filhos: Frango, puré de abóbora e arroz branco

Menu pais e filhos: Frango, puré de abóbora e arroz branco

45 分

Papas de quinoa com fruta

Papas de quinoa com fruta

25 分

Cozer 500 g de almôndegas

Cozer 500 g de almôndegas

35 分

Jardineira de frango

Jardineira de frango

35 分

Cozido à portuguesa

Cozido à portuguesa

1小時 35 分

Iogurte líquido com aveia e maçã

Iogurte líquido com aveia e maçã

12小時 30 分

Papas de aveia de chocolate e pera

Papas de aveia de chocolate e pera

8小時

Frango à Brás

Frango à Brás

35 分