Salada de cuscuz, cenoura e grão‑de‑bico com caril

Salada de cuscuz, cenoura e grão‑de‑bico com caril

3.9 9 評分

準備 5 分

總時間 10 分

6 doses

食材

cuscuz
225 g
água a ferver
275 g
gengibre fresco cortado em pedaços
10 g
cebola roxa cortada em pedaços
30 g
cenoura cortada em pedaços
120 g
passas de uva
25 g
25 g sultanas
caju
25 g
grão-de-bico
240 g
caril em pó
1 c. sopa de
coentros picados
1 c. sopa de

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 27.2 mg

蛋白質 13.8 g

卡路里 1402.8 kJ / 335.3 kcal

脂肪 5.1 g

纖維 7.7 g

飽和脂肪 0.6 g

碳水化合物 61 g

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