裝置與配件
Papas de aveia vegan com fruta e canela
準備 10 分
總時間 15 分
2 doses
食材
-
avelã40 g
-
flocos de aveia finos80 g
-
bebida de aveia500 g
-
canela em pó½ c. chá de
-
sal1 pitada de
-
maçã (preferencialmente biológica)1
-
pera (preferencialmente biológica)1
-
bagas de goji20 g
-
Xarope de ácer (非必選) a gosto
營養價值 每 1 dose
卡路里
532.9 kcal /
2229.7 kJ
蛋白質
12.6 g
脂肪
19 g
碳水化合物
81.5 g
纖維
16.7 g
飽和脂肪
1.7 g
鈉
331.2 mg