難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g abacate cortado em pedaços
- 1 limão, só o sumo
- 50 g cenoura cortada em palitos
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 0 kJ / 115 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 4 g
替代食譜
Néctar de laranja com beterraba
10min
Cozer 500 g de pêssego
無評分
Cozer 300-450 g de pêssego
無評分
Molho de noz com legumes crus
5 分
Guacamole
5 分
Sumo de ananás e hortelã (longa duração)
40min
Sumo de manga e cenoura
10min
Sumo energético de manga, laranja e gengibre
10min
Papa de aveia com manga
15min
Sumo de romã e framboesa (longa duração)
40min
Puré de maçã
15min
Limonada de morango
5 分