Bolachas de abóbora da Sena

Bolachas de abóbora da Sena

4.6 24 評分

準備 15 分

總時間 1小時 25 分

20 unidades

食材

abóbora cortada em pedaços
250 g
óleo de coco
100 g
ovo
1
essência de baunilha
1 c. chá de
açúcar de coco
150 g
canela em pó
1 c. chá de
noz-moscada
1 c. chá de
gengibre em pó
1 c. chá de
farinha de aveia
225 g
fermento em pó p/ bolos
2 c. chá de
pepitas de chocolate preto (70% cacau)
50 g

營養價值每 1 unidade

卡路里 136.7 kcal / 572.1 kJ

蛋白質 2.1 g

脂肪 7.3 g

碳水化合物 16.4 g

纖維 1.1 g

飽和脂肪 5.2 g

鈉 45.8 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Senas saudáveis 9 食譜
葡萄牙

您可能還喜歡...

ESPINAFRES (pão de espinafres e skyr, smoothie de morango e espinafres e mini-cheesecakes)

ESPINAFRES (pão de espinafres e skyr, smoothie de morango e espinafres e mini-cheesecakes)

1小時 20 分

Pão de banana e alfarroba

Pão de banana e alfarroba

1小時 45 分

Piza de batata-doce

Piza de batata-doce

1小時 20 分

Waffles de aveia e espelta

Waffles de aveia e espelta

25 分

Panquecas de abóbora

Panquecas de abóbora

45 分

Pão de amêndoa e iogurte

Pão de amêndoa e iogurte

1小時 20 分

Pão proteico de quark

Pão proteico de quark

1小時

Pão de banana e cacau

Pão de banana e cacau

30 分

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2小時 50 分

Pão com sementes e aveia

Pão com sementes e aveia

5小時 30 分

Banana bread sem farinha

Banana bread sem farinha

1小時 20 分

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50 分