裝置與配件
Bolachas de abóbora da Sena
準備 15 分
總時間 1小時 25 分
20 unidades
食材
-
abóbora cortada em pedaços250 g
-
óleo de coco100 g
-
ovo1
-
essência de baunilha1 c. chá de
-
açúcar de coco150 g
-
canela em pó1 c. chá de
-
noz-moscada1 c. chá de
-
gengibre em pó1 c. chá de
-
farinha de aveia225 g
-
fermento em pó p/ bolos2 c. chá de
-
pepitas de chocolate preto (70% cacau)50 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 unidade
鈉
45.8 mg
蛋白質
2.1 g
卡路里
572.1 kJ /
136.7 kcal
脂肪
7.3 g
纖維
1.1 g
飽和脂肪
5.2 g
碳水化合物
16.4 g
更多相關食譜
Senas saudáveis
9 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Souflezinhos com molho de tomate e arroz de espinafres
1小時 30 分
Ceviche no ananás
6小時 15 分
Bolinhas de azeitona
30 分
Wraps de pepino e salmão fumado
45 分
Gelado de coco e papaia
4小時 10 分
Muffins de casca de maçã
1小時
Enrolado de legumes e frango
3小時 45 分
Lombinho de borrego com crosta de ervas e puré de beterraba
1小時 25 分
Sobremesa de abóbora com crocante de noz
1小時 30 分
Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado
1小時
Bruschetta de espargos e ovos quentes
40 分
Galete de frango familiar
1小時 55 分