
裝置與配件
Bruschetta de espargos e ovos quentes
準備 5 分
總時間 40 分
8 doses
食材
-
espargos verdes arranjados200 g
-
azeite mais q.b. p/ pincelar55 g
-
tomilho4 pés de
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)10 g
-
alho4 dentes de
-
cebola80 g
-
tomate cortado em pedaços600 g
-
sal1 c. chá de
-
orégãos1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
açúcar amarelo1 c. chá de
-
água500 g
-
ovos4
-
pão caseiro6 fatias de
營養價值 每 1 dose
卡路里
185.8 kcal /
777.4 kJ
蛋白質
6.9 g
脂肪
9.8 g
碳水化合物
18.7 g
纖維
2.8 g
飽和脂肪
1.8 g
鈉
440.5 mg
更多相關食譜

SOS
9 食譜
葡萄牙
葡萄牙