Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole

Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole

4.7 23 評分

準備 20 分

總時間 20 分

20 unidades

食材

Guacamole

cebola roxa cortada em pedaços
80 g
coentros
15 g
abacate cortado em pedaços
350 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
lima (raspa e sumo)
1

Hambúrgueres

salmão cortado em cubos semicongelado
500 g
sobras de pão cortado em pedaços
160 g
coentros
15 g
ovo
1
iogurte natural
50 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
35 g
mostarda
10 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
Azeite q.b. p/ grelhar
mini-pães p/ hambúrguer
20
20 mini-pães p/ brioche

難易度

中等

營養價值每 1 unidade

鈉 451.9 mg

蛋白質 11.1 g

卡路里 967 kJ / 231.1 kcal

脂肪 8.4 g

纖維 3.2 g

飽和脂肪 1.7 g

碳水化合物 28.4 g

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