裝置與配件
Arroz preto com manga e salmão
準備 10 分
總時間 35 分
4 doses
食材
-
manga madura300 g
-
sumo de limão20 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
mostarda10 g
-
azeite20 g
-
água1200 g
-
arroz preto (ver dica)200 g
-
lombo de salmão s/ pele (125 g cada aprox.)300 g
-
pimenta (非必選)1 pitada de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
705 mg
蛋白質
19.8 g
卡路里
1794.1 kJ /
428.8 kcal
脂肪
16.8 g
纖維
3 g
飽和脂肪
3.4 g
碳水化合物
49.9 g
您可能也會喜歡...
Caril de bacalhau e coco
25 分
Tagliatelle com pesto de ervilhas e ovos quentes
30 分
Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate
35 分
Cogumelos cremosos com batata assada crocante
1小時 30 分
Brownie de batata-doce
1小時
Cuscuz de legumes com lombo de salmão e molho de curcuma
50 分
Caril de grão com arroz de brócolos
13小時 10 分
Cuscuz de caldo-verde
20 分
Lombinho de borrego com crosta de ervas e puré de beterraba
1小時 25 分
Cuscuz de brócolos com caril de frango
45 分
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2小時 50 分
Esparguete com creme de beringela
40 分