Lasanha de lentilhas vegan

Lasanha de lentilhas vegan

4.0 21 評分

準備 45 分

總時間 2小時 20 分

6 doses

食材

Placas de lasanha

bebida vegetal à escolha, s/ açúcar
120 g
azeite
1 c. chá de
batata-doce cozida e arrefecida, cortada em pedaços
70 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
150 g
farinha de trigo duro
150 g
160 g farinha tipo 65

Molho de lentilhas

cenoura
70 g
cebola
70 g
talo de aipo
20 g
alho
1 dente de
azeite
50 g
vinho tinto
80 g
lentilhas
200 g
polpa de tomate
750 g
água
350 g
caldo de legumes caseiro
1 c. sopa de
1 cubo de caldo de legumes, esfarelado
pimenta preta
1 pitada de
açúcar
1 pitada de

Molho béchamel

bebida vegetal à escolha, s/ açúcar
700 g
farinha
65 g
sal
1 c. chá de
noz-moscada
1 pitada de
azeite
25 g

難易度

中等

營養價值每 1 dose

鈉 685.3 mg

蛋白質 12.5 g

卡路里 1935.2 kJ / 462.5 kcal

脂肪 16.5 g

纖維 7.5 g

飽和脂肪 2 g

碳水化合物 67 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Terra verde, saúde à mesa 71 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20 分

Bolonhesa vegan

50 分

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2小時 50 分

Papas de quinoa com fruta

25 分

Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor

55 分

Caril de grão com arroz de brócolos

13小時 10 分

Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

2小時

Frango com lima e "arroz" de couve-flor

1小時 10 分

Caril de vegetais e grão

1小時 5 分

Arroz preto com manga e salmão

35 分

Esparguete com creme de beringela

40 分

Cuscuz de brócolos com caril de frango

45 分