
裝置與配件
Papas de quinoa com fruta
準備 5 分
總時間 25 分
4 doses
食材
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quinoa em flocos240 g
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leite de coco600 g
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mel30 g
-
bananas cortadas às rodelas2
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mirtilos100 g
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amêndoa s/ pele40 g
-
canela em pó p/ polvilhar1 c. chá de
營養價值 每 1 dose
卡路里
665.5 kcal /
2784.2 kJ
蛋白質
15.2 g
脂肪
30 g
碳水化合物
71.6 g
纖維
7.7 g
飽和脂肪
21.7 g
鈉
25.6 mg
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