Papas de quinoa com fruta

Papas de quinoa com fruta

3.0 2 評分

準備 5 分

總時間 25 分

4 doses

食材

quinoa em flocos
240 g
leite de coco
600 g
mel
30 g
bananas cortadas às rodelas
2
mirtilos
100 g
amêndoa s/ pele
40 g
canela em pó p/ polvilhar
1 c. chá de

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 25.6 mg

蛋白質 15.2 g

卡路里 2784.2 kJ / 665.5 kcal

脂肪 30 g

纖維 7.7 g

飽和脂肪 21.7 g

碳水化合物 71.6 g

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