裝置與配件
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
準備 15 分
總時間 20 分
2 doses
食材
-
miolo de noz80 g
-
azeite65 g
-
dente de alho1
-
peito de frango cortado em tiras (1x3-4 cm aprox.), seco com papel de cozinha300 g
-
150 g alperce, cortado em gomos (1 cm aprox.)pêssego cortado em gomos (1 cm aprox.)150 g
-
mostarda15 g
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
vinagre de sidra30 g
-
açúcar2 - 3 pitadas de
-
paprika½ c. chá de
-
espinafres300 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
1064.3 mg
蛋白質
43 g
卡路里
3703.8 kJ /
885.2 kcal
脂肪
73.4 g
纖維
7.8 g
飽和脂肪
11.2 g
碳水化合物
20.2 g
您可能也會喜歡...
Frango com brócolos, cogumelos e massa
35 分
Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale
1小時 45 分
Salada de brócolos, maçã e carne
25 分
Menu: Salada de fajitas de frango e arroz doce com pera caramelizada
1小時 15 分
Salada de massa de verão
30 分
Rolo de omelete com recheio de requeijão e hortelã
30 分
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1小時
Salada com tâmaras e laranja
25 分
Salmão com molho de alho-francês e batata
50 分
Bacalhau com pesto de tomate com batata doce
50 分
Peitos de pato com couve salteada
1小時 45 分
Frango com lima e "arroz" de couve-flor
1小時 10 分