跳至主要內容 搜尋
Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate

Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate
3.8 21 評分
準備 15 分
總時間 35 分
4 doses
免費註冊

食材

  • azeite
    20 g
  • dentes de alho
    2
  • caril em pó
    1 ½ c. chá de
  • iogurte grego natural
    25 g
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    20 g
  • gengibre fresco ralado
    1 c. sopa de
  • lima só o sumo
    1
  • peito de frango cortado em tiras
    600 g
  • sal
    2 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • água
    1000 g
  • arroz selvagem
    250 g
  • folhas de hortelã mais q.b. p/ polvilhar
    20
  • sementes de mostarda
    1 c. chá de
  • pepino cortado em cubos pequenos
    100 g
  • tomate cortado em cubos pequenos
    200 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

鈉 1251.8 mg
蛋白質 44.7 g
卡路里 2011 kJ / 480.7 kcal
脂肪 10.1 g
纖維 5.8 g
飽和脂肪 1.8 g
碳水化合物 54 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Junho com a Bimby® 48 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete

4.7(22)

1小時

Frango com quiabo

4.6(26)

50 分

Massa com frango no forno

4.3(163)

1小時

Vitela com molho de laranja

4.2(134)

40 分

Coelho à moda de Trás-os-Montes

4.2(9)

55 分

Hambúrgueres de frango

4.4(63)

1小時

Favada

4.8(24)

55 分

Boeuf bourguignon

4.2(37)

1小時 45 分

Croquetes com vinagreta de citrinos e manjericão

4.7(3)

7小時

Rolo de peru com cogumelos

4.6(119)

50 分

Porco agridoce com legumes

4.4(68)

1小時 20 分

Frango cremoso indiano (butter chicken)

4.6(31)

1小時

 顯示全部
顯示全部