
裝置與配件
Frango com couve-de-bruxelas e molho de caril e mostarda
準備 10 分
總時間 40 分
4 doses
食材
-
mostarda à antiga1 c. sopa de
-
azeite30 g
-
caril em pó3 c. sopa de
-
peito de frango s/ pele cortado em pedaços600 - 800 g
-
cebola cortada em pedaços80 g
-
dente de alho1
-
bacon cortado em pedaços200 g
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
pimenta mais q.b. p/ temperar1 pitada de
-
água400 g
-
couves-de-bruxelas cortadas ao meio400 g
-
crème-fraîche120 g
-
mostarda de Dijon1 c. sopa de
營養價值 每 1 dose
卡路里
614.9 kcal /
2572.9 kJ
蛋白質
51 g
脂肪
39 g
碳水化合物
15.8 g
纖維
7 g