裝置與配件
Arroz com creme de grão-de-bico
準備 10 分
總時間 40 分
4 doses
食材
-
cebola cortada em pedaços50 g
-
alecrim só as folhas1 pé de
-
alho2 dentes de
-
filetes de anchova, em óleo escorridos20 g
-
azeite30 g
-
água600 g
-
grão-de-bico cozido escorrido300 g
-
limão só a raspa½
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. sopa de
-
arroz vaporizado (ver dica)250 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
400.2 mg
蛋白質
7.1 g
卡路里
978 kJ /
233.8 kcal
脂肪
9.7 g
纖維
4 g
飽和脂肪
1.4 g
碳水化合物
30.2 g
更多相關食譜
Momentos de partilha
9 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 分
Abóbora assada com creme de hortelã e azeite de ervas aromáticas e avelã
2小時
Tarte de batata-doce e sopa de cenoura com coco e frango
1小時
Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada
40 分
Bacalhau com arroz, pimentos e tomate
50 分
Guisado de cogumelos e salsicha com cevada
55 分
Tarte de atum, ovo e alcaparras
1小時
Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor
55 分
Curgete à Parmegiana
45 分
Salada de beterraba, batata e ovo mole
40 分
Lombinho de borrego com crosta de ervas e puré de beterraba
1小時 25 分
Esparguete com creme de beringela
40 分