Arroz com creme de grão-de-bico

Arroz com creme de grão-de-bico

3.7 9 評分

準備 10 分

總時間 40 分

4 doses

食材

cebola cortada em pedaços
50 g
alecrim só as folhas
1 pé de
alho
2 dentes de
filetes de anchova, em óleo escorridos
20 g
azeite
30 g
água
600 g
grão-de-bico cozido escorrido
300 g
limão só a raspa
½
caldo de legumes caseiro
1 c. sopa de
1 cubo de caldo de legumes
arroz vaporizado (ver dica)
250 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 400.2 mg

蛋白質 7.1 g

卡路里 978 kJ / 233.8 kcal

脂肪 9.7 g

纖維 4 g

飽和脂肪 1.4 g

碳水化合物 30.2 g

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