Smoothie em taça com figo-da-índia

Smoothie em taça com figo-da-índia

5.0 5 評分

準備 5 分

總時間 5 分

2 doses

食材

frutos vermelhos congelados
200 g
banana cortada em pedaços, previamente congelada
100 g
figo-da-Índia cortado em pedaços, previamente congelado, mais q.b. fresco cortado em rodelas p/ servir
100 g
bebida de amêndoa
200 g
coco em lascas
1 c. sopa de
1 c. sopa de coco ralado
granola
1 c. sopa de

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 85 mg

蛋白質 3 g

卡路里 670.2 kJ / 160.2 kcal

脂肪 4.4 g

纖維 6 g

飽和脂肪 2.2 g

碳水化合物 31.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Revista Julho 2019 24 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Smoothie de manga, morango e framboesa

Smoothie de manga, morango e framboesa

5 分

Smoothie de frutos do bosque

Smoothie de frutos do bosque

5 分

Smoothie de iogurte e amora em taça

Smoothie de iogurte e amora em taça

30 分

Batido de kiwi, banana e uva

Batido de kiwi, banana e uva

5 分

Papas de aveia com molho de morango

Papas de aveia com molho de morango

20 分

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

15 分

Smoothie de soja e morango com chia e coco

Smoothie de soja e morango com chia e coco

10 分

Smoothie de beterraba

Smoothie de beterraba

5 分

Smoothie de mirtilo e aveia

Smoothie de mirtilo e aveia

5 分

Smoothie de taça de frutos vermelhos

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10 分

Batido de banana e mirtilos

Batido de banana e mirtilos

5 分

Batido energético de banana e chocolate

Batido energético de banana e chocolate

5 分