裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
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Smoothie em taça com figo-da-índia
準備 5 分
總時間 5 分
2 doses
食材
-
frutos vermelhos congelados200 g
-
banana cortada em pedaços, previamente congelada100 g
-
figo-da-Índia cortado em pedaços, previamente congelado, mais q.b. fresco cortado em rodelas p/ servir100 g
-
bebida de amêndoa200 g
-
1 c. sopa de coco raladococo em lascas1 c. sopa de
-
granola1 c. sopa de
營養價值 每 1 dose
卡路里
160.2 kcal /
670.2 kJ
蛋白質
3 g
脂肪
4.4 g
碳水化合物
31.2 g
纖維
6 g
飽和脂肪
2.2 g
鈉
85 mg
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