跳至主要內容 搜尋
Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre
4.8 45 評分
準備 5 分
總時間 10 分
2 copos
免費註冊

食材

  • mirtilos congelados
    125 g
  • laranja s/ casca cortada em pedaços
    1
  • gengibre cortado em fatias finas
    5 g
  • iogurte c/ 1,5% gordura
    240 g
  • flocos de aveia
    2 c. sopa de
  • água fria
    80 g
  • mel
    10 g
    10 g eritritol

難易度

簡單

營養價值 每 1 copo

蛋白質 6 g
卡路里 794 kJ / 190 kcal
脂肪 5 g
纖維 5.7 g
碳水化合物 26 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Em forma com a Bimby® 36 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Bolo de curgete em tabuleiro

5.0(11)

45 分

AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)

4.5(17)

45 分

Lombo de porco com ameixa

4.8(5)

13小時 30 分

Smoothie de abacate, laranja e lima

3.9(13)

5 分

Muffins de batata-doce com noz

4.7(31)

1小時

Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres

4.7(19)

1小時

Espetadas de atum com molho de iogurte e salada fria de funcho

5.0(1)

45 分

Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata

4.8(51)

1小時 20 分

Risoto jamaicano

4.3(20)

45 分

Probióticos para pequeno-almoço colorido

4.9(18)

10 分

Pão proteico de quark

4.4(46)

1小時

Lombinho de porco com molho de mostarda em sous-vide e cuscuz de ervilhas

4.7(24)

1小時 40 分