裝置與配件
Salada kimchi com sobras de frango
準備 15 分
總時間 15 分
4 doses
食材
-
gengibre fresco s/ casca10 g
-
alho2 dentes de
-
mel30 g
-
molho de soja30 g
-
óleo de sésamo20 g
-
vinagre45 g
-
couve chinesa cortada (1 cm aprox.)200 g
-
200 g alface iceberg, cortada (1 cm aprox.)alface romana cortada (1 cm aprox.)200 g
-
kimchi escorrido100 g
-
sobras de frango assado desfiado ou cortado em pedaços (1 cm aprox.)300 g
-
cebolo (spring onion) cortado em rodelas finas2 c. sopa de
-
sementes de sésamo tostadas1 c. sopa de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
572.8 mg
蛋白質
21.1 g
卡路里
1166.7 kJ /
278.9 kcal
脂肪
16.5 g
纖維
2.3 g
飽和脂肪
3.7 g
碳水化合物
11.9 g
您可能也會喜歡...
AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)
45 分
Pão de banana e alfarroba
1小時 45 分
Tarte de atum, ovo e alcaparras
1小時
Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor
55 分
Ganso de vitela em slow cooking com cogumelos
5小時 20 分
Empada de bacalhau
1小時 20 分
Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre
10 分
Biscoitos de amêndoa
20 分
Lombinho de porco com molho de mostarda em sous-vide e cuscuz de ervilhas
1小時 40 分
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15 分
Bebida de amêndoa "zero waste"
8小時 40 分
Pão proteico de quark
1小時