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Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
4.7 10 評分
準備 5 分
總時間 15 分
4 unidades
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食材

  • ovos
    3
  • folhas de espinafres baby
    60 g
  • tapioca hidratada (4 c. de sopa aprox.)
    60 g
  • iogurte grego
    6 c. sopa de
  • Fruta fresca cortada em cubos q.b. p/ servir

難易度

簡單

營養價值 每 1 unidade

鈉 73.8 mg
蛋白質 7.3 g
卡路里 521 kJ / 124.5 kcal
脂肪 3.5 g
纖維 0.3 g
飽和脂肪 1.1 g
碳水化合物 16.3 g

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