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Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
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Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
4.4 (5 評分 )
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食材

  • 3 ovos
  • 60 g folhas de espinafres baby
  • 60 g tapioca hidratada (4 c. de sopa aprox.)
  • 6 c. sopa de iogurte grego
  • Fruta fresca cortada em cubos q.b. p/ servir
營養價值
每 1 unidade
卡路里
521 kJ / 124.5 kcal
蛋白質
7.3 g
碳水化合物
16.3 g
脂肪
3.5 g
飽和脂肪
1.1 g
纖維
0.3 g
鈉
73.8 mg

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