Smoothie de beterraba

Smoothie de beterraba

4.4 14 評分

準備 5 分

總時間 5 分

2 doses

食材

sementes de linhaça
40 g
frutos vermelhos congelados
250 g
beterraba cortada em cubos
100 g
banana cortada em pedaços
100 g
bebida de amêndoa
160 g
tomilho-limão só as folhas
2 pés de
espinafres baby
50 g
Frutos vermelhos frescos q.b. p/ guarnecer
Amêndoa laminada q.b. p/ guarnecer

營養價值每 1 dose

卡路里 234 kcal / 978 kJ

蛋白質 9 g

脂肪 11 g

碳水化合物 26 g

纖維 12 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Revista Fevereiro 2020 22 食譜
葡萄牙

您可能還喜歡...

Batido de frutos vermelhos e aveia

Batido de frutos vermelhos e aveia

5 分

Smoothie nascer-do-sol

Smoothie nascer-do-sol

15 分

Batido detox

Batido detox

10 分

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10 分

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5 分

Batido energético

Batido energético

10 分

Batido saudável

Batido saudável

10 分

Sumo de beterraba, cenoura e maçã

Sumo de beterraba, cenoura e maçã

5 分

Smoothie de mirtilo e aveia

Smoothie de mirtilo e aveia

5 分

Smoothie "boom" matinal

Smoothie "boom" matinal

10 分

Batido delicioso

Batido delicioso

10 分

Batido de banana e mirtilos

Batido de banana e mirtilos

5 分