
裝置與配件
Risoto de especiarias com frango
準備 5 分
總金額 1小時 20 分
4 doses
食材
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peito de frango800 g
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sal2 c. chá de
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queijo parmesão50 g
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açafrão-da-índia½ c. chá de
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gengibre em pó½ c. chá de
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malagueta seca½ c. chá de
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sementes de coentros½ c. chá de
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sementes de cominhos½ c. chá de
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sementes de mostarda½ c. chá de
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leite de coco100 g
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azeite30 g
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cebola60 g
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abóbora cortada em cubos pequenos250 g
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caldo de legumes caseiro700 g
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arroz p/ risoto320 g
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manteiga30 g
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queijo mascarpone100 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
909 kcal /
0 kJ
蛋白質
66 g
脂肪
39 g
碳水化合物
73 g