裝置與配件
Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata
準備 10 分
總時間 1小時 20 分
8 doses
食材
Batatas
-
água1000 g
-
batata nova cortada em rodelas1000 g
-
sal1 c. chá de
Salmão
-
lombo de salmão (1300 g aprox.)1
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
queijo parmesão150 g
-
dentes de alho2
-
coentros20 g
-
cebolinho picado10 g
-
aneto10 g
-
sobras de pão100 g
-
queijo-creme200 g
-
mostarda40 g
Molho
-
crème fraîche200 g
-
limão raspa e sumo1
-
pimenta1 pitada de
-
cebolinho picado10 g
-
aneto só as folhas10 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
39 g
卡路里
3440 kJ /
823 kcal
脂肪
59 g
纖維
3 g
碳水化合物
33 g
您可能也會喜歡...
Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada
40 分
AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)
45 分
Arroz preto com mexilhão, bacon e tomate-cereja
50 分
Bacalhau com arroz, pimentos e tomate
50 分
Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor
55 分
Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre
10 分
Risoto de especiarias com frango
1小時 20 分
Probióticos para pequeno-almoço colorido
10 分
Lombinho de porco com molho de mostarda em sous-vide e cuscuz de ervilhas
1小時 40 分
Lombo de porco com ameixa
13小時 30 分
Creme de abóbora com ravioli
35 分
Pão proteico de quark
1小時