Tortilha de batata a vapor - TM6

Tortilha de batata a vapor - TM6

3.1 10 評分

準備 15 分

總時間 45 分

4 doses

食材

batata p/ cozer cortada em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®
250 g
cebola cortada em pedaços
80 g
queijo duro cortado em pedaços (2 cm)
80 g
ovos
6
sal mais q.b. p/ temperar
½ - 1 c. chá de
água
500 g
Pimenta, moída no momento q.b. p/ temperar
Salsa q.b. p/ guarnecer

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 676.6 mg

蛋白質 15.4 g

卡路里 1005.4 kJ / 240.3 kcal

脂肪 13.7 g

纖維 1.7 g

飽和脂肪 6.1 g

碳水化合物 13.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Rápidas & Fáceis - Receitas e dicas para o dia a dia 50 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Néctar de laranja com beterraba

10 分

Papas de aveia de chocolate e pera

8小時

Rolo de carne de frango à italiana

2小時

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

35 分

Omelete de claras com curgete

30 分

Quadrados de gelado de iogurte e morangos

6小時 10 分

Carne de porco com puré de batata e couve-flor e brócolos

55 分

Lasanha de curgete

2小時 15 分

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

1小時 30 分

Pão proteico de quark

1小時

Lombos de bacalhau com molho verde

40 分

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15 分