Omelete de claras com curgete

Omelete de claras com curgete

3.5 10 評分

準備 10 分

總時間 30 分

2 doses

食材

claras de ovo
4
sal
½ c. chá de
azeite
25 - 30 g
curgete cortada em pedaços (2 cm aprox.)
200 g
sal
1 pitada de
pimenta
½ c. chá de
paprika fumada
½ c. chá de

難易度

簡單

營養價值每 2 doses

鈉 1506.9 mg

蛋白質 13.8 g

卡路里 1409.6 kJ / 336.9 kcal

脂肪 27.6 g

纖維 2.8 g

飽和脂肪 3.8 g

碳水化合物 8.3 g

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