裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Thermomix® TM31
相容
Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde
準備 30 分
總時間 4小時 30 分
4 doses
食材
-
10 g café moídogrãos de café10 g
-
5 c. chá de açúcaraçúcar amarelo5 c. chá de
-
pimenta preta em grão1 c. chá de
-
sal2 ½ c. chá de
-
paprika2 c. chá de
-
alho em pó2 c. chá de
-
azeite mais q.b. p/ fritar60 g
-
vinagre balsâmico60 g
-
bifes de lombo de vaca com 3 cm de espessura (250 g cada unid. aprox.)2
-
frutos silvestres congelados100 g
-
mostarda1 c. chá de
-
mistura de alfaces200 g
-
tomate-cereja cortado em metades200 g
-
flocos de sal marinho½ c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
營養價值 每 1 dose
卡路里
527.7 kcal /
2208 kJ
蛋白質
25.3 g
脂肪
40.4 g
碳水化合物
17.7 g
纖維
2.7 g
飽和脂肪
13 g
鈉
1788.8 mg
更多相關食譜
Movember
5 食譜
葡萄牙
葡萄牙
