裝置與配件
Mini-lasanha de carne e ricota
準備 15 分
總時間 1小時
12 unidades
食材
Recheio
-
placas de lasanha frescas250 g
-
Água quente q.b.
-
queijo mozarela50 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho3
-
azeite mais q.b. p/ untar30 g
-
polpa de tomate200 g
-
carne de vaca picada400 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
folhas de manjericão em pedaços10
-
queijo ricota120 g
Béchamel
-
leite250 g
-
farinha25 g
-
manteiga20 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
難易度
簡單
營養價值 每 1 unidade
鈉
395.2 mg
蛋白質
10.7 g
卡路里
915.7 kJ /
218.9 kcal
脂肪
14.1 g
纖維
0.6 g
飽和脂肪
5.7 g
碳水化合物
12.2 g
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