
裝置與配件
Mini-lasanha de carne e ricota
準備 15 分
總時間 1小時
12 unidades
食材
Recheio
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placas de lasanha frescas250 g
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Água quente q.b.
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queijo mozarela50 g
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cebola cortada em pedaços150 g
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dentes de alho3
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azeite mais q.b. p/ untar30 g
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polpa de tomate200 g
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carne de vaca picada400 g
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sal1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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folhas de manjericão em pedaços10
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queijo ricota120 g
Béchamel
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leite250 g
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farinha25 g
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manteiga20 g
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sal½ c. chá de
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pimenta1 pitada de
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noz-moscada1 pitada de
營養價值 每 1 unidade
卡路里
218.9 kcal /
915.7 kJ
蛋白質
10.7 g
脂肪
14.1 g
碳水化合物
12.2 g
纖維
0.6 g
飽和脂肪
5.7 g
鈉
395.2 mg