Douradas em papelote com salada de cuscuz

Douradas em papelote com salada de cuscuz

4.0 2 評分

準備 15 分

總時間 1小時

2 doses

食材

coentros
10 g
cenoura cortada em pedaços
200 g
cuscuz
200 g
água
1200 g
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
douradas limpas (400 g cada aprox.)
2
pimenta
1 pitada de
limão (sumo e rodelas)
1
tomilho
4 ramos de
Azeite q.b. p/ regar

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 2620.8 mg

蛋白質 359 g

卡路里 12332.8 kJ / 2947.6 kcal

脂肪 112 g

纖維 12.9 g

飽和脂肪 25.6 g

碳水化合物 95.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Novembro com a Bimby® 48 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Salada de bulgur, polvo, curgete e grão

Salada de bulgur, polvo, curgete e grão

1小時 45 分

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35 分

Arroz de cenoura

Arroz de cenoura

40 分

Esparguete com molho de abóbora e avelã

Esparguete com molho de abóbora e avelã

30 分

Perca com crosta de café

Perca com crosta de café

30 分

Chocos com tinta

Chocos com tinta

無評分

Pescada de coentrada com puré de brócolos

Pescada de coentrada com puré de brócolos

55 分

Paccheri com guisado de pato

Paccheri com guisado de pato

1小時 40 分

Beringelas recheadas com cuscuz de legumes

Beringelas recheadas com cuscuz de legumes

30 分

Risoto de espinafres e fiambre

Risoto de espinafres e fiambre

35 分

Frango com lima e "arroz" de couve-flor

Frango com lima e "arroz" de couve-flor

1小時 10 分

Peixe cítrico e legumes a vapor

Peixe cítrico e legumes a vapor

40 分