
裝置與配件
Douradas em papelote com salada de cuscuz
準備 15 分
總時間 1小時
2 doses
食材
-
coentros10 g
-
cenoura cortada em pedaços200 g
-
cuscuz200 g
-
água1200 g
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
douradas limpas (400 g cada aprox.)2
-
pimenta1 pitada de
-
limão (sumo e rodelas)1
-
tomilho4 ramos de
-
Azeite q.b. p/ regar
營養價值 每 1 dose
卡路里
2947.6 kcal /
12332.8 kJ
蛋白質
359 g
脂肪
112 g
碳水化合物
95.8 g
纖維
12.9 g
飽和脂肪
25.6 g
鈉
2620.8 mg