裝置與配件
Polvo com creme de curgete
準備 15 分
總時間 1小時 5 分
4 doses
食材
-
água550 g
-
polvo descongelado700 g
-
chalota30 g
-
azeite30 g
-
curgete cortada em pedaços400 g
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
-
sal½ c. chá de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
881 mg
蛋白質
30 g
卡路里
910 kJ /
217 kcal
脂肪
9 g
纖維
1.2 g
飽和脂肪
1 g
碳水化合物
2 g
您可能也會喜歡...
Sopa de beldroegas com queijo fresco
50 分
Mexilhões com caril de abacaxi e arroz de coentros
1小時
Risoto de bacalhau, ervilhas e hortelã
35 分
Pernas de frango ao sal com batatas picantes
1小時 20 分
Salada de feijão-verde
45 分
Salada com bacon, melancia e molho de iogurte
10 分
Feijoada de lingueirão e batata-doce
2小時 55 分
Migas de couve e cogumelos com batata-doce
55 分
Sumo de alface e uvas
5 分
Escabeche de peixe-espada com batatinha nova e molho de mostarda
50 分
Sobremesa de abacate
5 分
Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado
1小時