裝置與配件
Escabeche de peixe-espada com batatinha nova e molho de mostarda
準備 10 分
總時間 50 分
6 doses
食材
-
salsa35 g
-
dentes de alho3
-
azeite230 g
-
cebola cortada em lâminas400 g
-
pimento vermelho cortado em tiras200 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
folhas de louro2
-
vinagre de vinho tinto50 g
-
peixe-espada cortado em postas800 g
-
pimenta1 pitada de
-
água1000 g
-
batatinha nova cortada em rodelas grossas800 g
-
vinagre de sidra40 g
-
mostarda de Dijon20 g
-
hortelã só as folhas5 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
1139.1 mg
蛋白質
30.4 g
卡路里
2848.9 kJ /
680.9 kcal
脂肪
47.4 g
纖維
5.2 g
飽和脂肪
7.5 g
碳水化合物
32.9 g
您可能也會喜歡...
Risoto de bacalhau, ervilhas e hortelã
35 分
Pernas de frango ao sal com batatas picantes
1小時 20 分
Espetadas de frango com molho de iogurte e kiwi
1小時 10 分
Salada de feijão-verde
45 分
Fantasmas no empadão
1小時 20 分
Lombinho de porco com legumes assados no forno
9小時
Smoothie em taça com figo-da-índia
5 分
Feijoada de lingueirão e batata-doce
2小時 55 分
Sopa de beldroegas com queijo fresco
50 分
Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado
1小時
Migas de couve e cogumelos com batata-doce
55 分
Ensopado de polvo à algarvia
1小時 10 分