Mexilhões com caril de abacaxi e arroz de coentros

Mexilhões com caril de abacaxi e arroz de coentros

4.0 2 評分

準備 10 分

總時間 1小時

4 doses

食材

Arroz

coentros
10 g
água
1000 g
sal
1 c. chá de
arroz basmati
350 g

Mexilhões

sementes de coentros
1 c. chá de
sementes de cominhos
1 c. chá de
malagueta (非必選)
1
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
gengibre ralado
10 g
coentros
10 g
óleo de amendoim
35 g
leite de coco
200 g
sal
½ c. chá de
mexilhão fresco e limpo
1000 g
abacaxi cortado em pedaços
250 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 1614 mg

蛋白質 38.3 g

卡路里 3201.1 kJ / 765.1 kcal

脂肪 22.2 g

纖維 3.1 g

飽和脂肪 9.6 g

碳水化合物 95.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Revista Março 2017 24 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Canja de conquilhas

Canja de conquilhas

55 分

Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã

Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã

50 分

Farófias

Farófias

20 分

Coelho de fricassé com batata nova

Coelho de fricassé com batata nova

45 分

Filetes com espargos e arroz de açafrão

Filetes com espargos e arroz de açafrão

30 分

Lulas de fricassé com manjericão

Lulas de fricassé com manjericão

1小時

Fricassé de polvo

Fricassé de polvo

55 分

Salmão com arroz de coentros

Salmão com arroz de coentros

25 分

Espinafres com camarão

Espinafres com camarão

1小時 5 分

Douradas com açorda de coentros

Douradas com açorda de coentros

45 分

Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros

Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros

1小時 30 分

Frango a vapor com arroz de ervilhas

Frango a vapor com arroz de ervilhas

50 分