裝置與配件
Lambaça
準備 5 分
總時間 35 分
6 doses
食材
-
cebola100 g
-
alho2 dentes de
-
azeite30 g
-
tomate maduro cortado em cubos200 g
-
folha de louro1
-
água800 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
colorau½ c. chá de
-
massa tipo cotovelinhos150 g
-
cubos de tamboril500 g
難易度
簡單
營養價值 每 6 doses
鈉
2473 mg
蛋白質
95.5 g
卡路里
5406.2 kJ /
1292.1 kcal
脂肪
40.2 g
纖維
9.6 g
飽和脂肪
6.1 g
碳水化合物
132.3 g
您可能也會喜歡...
Peru e legumes em frasco com arroz
1小時 10 分
Fajitas com pasta de peru e cogumelos
25 分
Empadão de peru com batata-doce
1小時 50 分
Risoto de bacalhau, ervilhas e hortelã
35 分
Massa com fiambre e feijão-verde
40 分
Roupa velha de peru
1小時 10 分
Ovos com tomate e queijo
40 分
Risoto de cenoura e lombinhos com manteiga aromatizada
1小時
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35 分
Salada de arroz e atum com molho de iogurte
30 分
Caril de lulas com abóbora
30 分
Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos
1小時 30 分