裝置與配件
Lambaça
準備 5 分
總時間 35 分
6 doses
食材
-
cebola100 g
-
alho2 dentes de
-
azeite30 g
-
tomate maduro cortado em cubos200 g
-
folha de louro1
-
água800 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
colorau½ c. chá de
-
massa tipo cotovelinhos150 g
-
cubos de tamboril500 g
難易度
簡單
營養價值 每 6 doses
鈉
2473 mg
蛋白質
95.5 g
卡路里
5406.2 kJ /
1292.1 kcal
脂肪
40.2 g
纖維
9.6 g
飽和脂肪
6.1 g
碳水化合物
132.3 g
您可能也會喜歡...
Linguine com camarão e alcachofra
35 分
Caldeirada de conservas
35 分
Grão-de-bico com chouriço e espinafres
25 分
Migas de couve e feijão frade
30 分
Salmão no forno com tomate seco
30 分
Arroz rápido de amêijoas à bulhão pato
25 分
Massada de lulas
35 分
Feijoada à marinheiro
1小時
Guisado de lulas e feijão com arroz
1小時
Bacalhau da alentejana
50 分
Arroz de lulas
1小時
Feijão branco com lulas e chouriço
45 分