裝置與配件
Pernas de frango ao sal com batatas picantes
準備 20 分
總時間 1小時 20 分
4 doses
食材
-
sal grosso1500 g
-
coxas de frango c/ pele e c/ osso (200 g cada aprox.)4
-
caril em pó1 c. sopa de
-
paprika1 c. sopa de
-
água500 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos (2 cm aprox.)600 g
-
amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal100 g
-
gengibre cortado em fatias finas10 g
-
dente de alho1
-
malagueta s/ sementes1
-
azeite30 g
-
caril em pó1 c. chá de
-
10 g sumo de limãosumo de lima10 g
-
açúcar amarelo10 g
-
sal1 pitada de
-
leite de coco250 g
難易度
中等
營養價值 每 1 dose
鈉
1 mg
蛋白質
35 g
卡路里
3286 kJ /
785 kcal
脂肪
57 g
纖維
7.3 g
飽和脂肪
21 g
碳水化合物
39 g
您可能也會喜歡...
Escabeche de peixe-espada com batatinha nova e molho de mostarda
50 分
Arroz preto com mexilhão, bacon e tomate-cereja
50 分
Bacalhau com arroz, pimentos e tomate
50 分
Sopa de espinafres e risoto de ervilhas com camarão
30 分
Cozer 4 trutas
無評分
Polvo com creme de curgete
1小時 5 分
Penne com alcachofra e tomate
1小時 5 分
Mexilhões com caril de abacaxi e arroz de coentros
1小時
Smoothie em taça com figo-da-índia
5 分
Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar
40 分
Tagliatelle com fricassé de bivalves
55 分
Camarão salteado em molho de coco caramelizado
25 分