裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar
準備 10 分
總時間 40 分
4 doses
食材
Molho thai
-
óleo de amendoim100 g
-
sementes de coentros2 c. chá de
-
malagueta vermelha (8 unid. aprox.)50 g
-
gengibre10 g
-
dentes de alho8
-
citronela fresca (30 g aprox.)4 pés de
-
paprika2 c. chá de
-
limas (raspa e sumo)4
Robalo e arroz
-
água1200 g
-
arroz agulha300 g
-
sal2 c. chá de
-
Azeite q.b. p/ untar
-
robalos (300 g aprox.)2
-
ervilhas de quebrar200 g
-
cebolo (spring onion) cortado em rodelas20 g
-
coentros só as folhas10 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
1665.1 kcal /
6966.8 kJ
蛋白質
216.8 g
脂肪
49.2 g
碳水化合物
76.7 g
纖維
5.6 g
飽和脂肪
10.1 g
鈉
1957 mg
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