難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Capão
- 1 capão (4 kg aprox.)
- Água q.b. p/ salmoura
- 1 laranja cortada em rodelas
- 100 g alperce seco
- 150 g sobras de pão
- 2 c. chá de orégãos
- 1 c. sopa de tomilho
- 100 g cebola
- 2 dentes de alho
- 40 g azeite
- 600 g miúdos de frango
- 200 g castanha descongelada
- 20 g molho inglês
- 1 c. chá de pimenta
- 1 c. chá de erva-doce
- 30 g aguardente
- 20 g sal, mais 3 c. de chá p/ temperar
- 1 c. sopa de pimenta variada, moída no momento moída
- 5 grãos de pimenta-da-jamaica moída
- 1 c. sopa de colorau
- 1 c. sopa de folhas de alecrim
- 1 c. chá de gengibre em pó
- 150 g banha
- 200 g vinho branco
Batatas de rebolão
- 100 g cebola
- 60 g azeite
- 50 g vinagre de vinho branco
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de colorau
- 1000 g água
- 1200 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em quartos, longitudinalmente
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 5226.9 kJ / 1249.3 kcal
- 蛋白質
- 72.8 g
- 碳水化合物
- 50.9 g
- 脂肪
- 80.4 g
- 飽和脂肪
- 23.4 g
- 纖維
- 5.6 g
- 鈉
- 1998.3 mg
在選集內
替代食譜
Moqueca de peixe e farofa
50min
Pão com caril de frango nyonya
2h 45min
Caril de borrego
45min
Arroz de lingueirão
2h 35 min
Coelho guisado com cuscuz de romã
40min
Coelho com feijoca e arroz
1h 10min
Peixe agridoce com arroz
1h 5min
Arroz de marisco para 12 pessoas
1h 5min
Arroz persa
30min
Borrego guisado com batatinha nova
55min
Sopa rica de peixe
2h 30min
Cabrito assado
16h