Bacalhau com arroz, pimentos e tomate

Bacalhau com arroz, pimentos e tomate

3.7 3 評分

準備 20 分

總時間 50 分

2 doses

食材

salsa só as folhas
5 g
dente de alho
1
casca de limão só a parte amarela
4 tiras de
azeite
15 g
água
1230 g
sal
2 c. chá de
filetes de bacalhau fresco s/ pele
2
arroz
100 g
pimento amarelo cortado em tiras (5 cm x 5 mm aprox.)
100 g
pimento vermelho cortado em tiras (5 cm x 5 mm aprox.)
100 g
tomate-cereja cortado em metades
200 g
cebolo (spring onion) cortado em rodelas finas
30 g
pimenta
¼ c. chá de
orégãos
½ c. chá de
tomilho seco
½ c. chá de

難易度

中等

營養價值每 1 dose

鈉 2488.1 mg

蛋白質 46.9 g

卡路里 2070.3 kJ / 494.8 kcal

脂肪 9.9 g

纖維 3.9 g

飽和脂肪 1.4 g

碳水化合物 52.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Menu: Bacalhau fresco com amêijoas e batata-doce assada e Pera com chocolate

45 分

Menu: Arroz de pimentos com gambas e Salada de fruta em papelote

40 分

Menu: Salada de batata, feijão-verde e ervilhas com bacalhau e Clafoutis de frutos vermelhos

45 分

Sopa de curgete, peixe e batata a vapor com molho de limão

40 分

Empada de ovo e ervas aromáticas

1小時 50 分

Salmonetes com tomate-cereja e tomilho

無評分

Conchas com salmão e vinagreta de citrinos e funcho

25 分

Bacalhau ao vapor com salada de cherovia e molho de laranja

45 分

Sopa fria de manga e pepino

15 分

Salada de tamboril com batatas, pimentos e molho de azeitona

1小時 55 分

Mac & cheese com queijo cheddar vegan

3小時

Salada de pepino com frango salteado e cereais

30 分