裝置與配件
Espetadas de frango com molho de iogurte e kiwi
準備 20 分
總時間 1小時 10 分
4 doses
食材
Espetadas
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dentes de alho2
-
azeite50 g
-
paprika1 c. chá de
-
açúcar amarelo1 c. chá de
-
sal marinho fino½ c. chá de
-
peito de frango s/ pele cortado em cubos (3-4 cm aprox.)600 g
Molho de iogurte e kiwi
-
kiwi s/ casca, cortado em pedaços150 g
-
iogurte grego300 g
-
sal marinho fino2 pitadas de
-
alho em pó2 pitadas de
-
endro seco2 pitadas de
-
azeite20 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
0.5 mg
蛋白質
38 g
卡路里
2167 kJ /
518 kcal
脂肪
36 g
纖維
1.8 g
飽和脂肪
9 g
碳水化合物
12 g
您可能也會喜歡...
Bolinhas de azeitona
30 分
Risoto de bacalhau, ervilhas e hortelã
35 分
Massa com fiambre e feijão-verde
40 分
Wraps de vitela com tomate e molho de ervas
45 分
Enrolado de legumes e frango
3小時 45 分
Lombinho de porco com legumes assados no forno
9小時
Papa de milho com pera e ameixa seca
20 分
Feijoada de lingueirão e batata-doce
2小時 55 分
Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado
1小時
Ensopado de polvo à algarvia
1小時 10 分
Escabeche de peixe-espada com batatinha nova e molho de mostarda
50 分
Galete de frango familiar
1小時 55 分