難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 15 g salsa
- 1200 g água
- 1 c. chá de sal
- 350 g esparguete
- 40 g manteiga
- 100 g chalota cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 20 g mostarda de Dijon
- 80 g vinho branco
- 2000 g mexilhão fresco e limpo
- 300 g tomate maduro s/ sementes, cortado em cubos
- 50 g natas
- 1 limão (raspa e sumo)
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 3056 kJ / 731 kcal
- 蛋白質
- 58 g
- 碳水化合物
- 75 g
- 脂肪
- 20 g
替代食譜
Esparguete com berbigão
40min
Esparguete de frutos do mar
45min
Linguine com camarão e couve
40min
Arroz de bacalhau
30min
Risoto de mexilhão com grelos
40min
Massinha de camarão e amêijoas
40min
Linguini com amêijoa
40min
Linguine com camarão e alcachofra
35min
Linguine com delícias do mar e agrião
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Arroz tipo paella
45min
Risoto de açafrão e mexilhão
45min
Linguine com camarão e tomate-cereja
30min