裝置與配件
Risoto de bacalhau com grelos e broa de avintes
準備 5 分
總時間 1小時
6 doses
食材
-
broa de Avintes50 g
-
queijo parmesão30 g
-
água1120 g
-
grelos só as folhas250 g
-
dentes de alho4
-
chalotas (60 g aprox.)2
-
azeite40 g
-
bacalhau demolhado em lascas400 g
-
pimentão doce2 c. chá de
-
manteiga20 g
-
vinho branco50 g
-
arroz p/ risoto320 g
-
azeitonas pretas100 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
20 g
卡路里
1739 kJ /
416 kcal
脂肪
14 g
纖維
3 g
碳水化合物
49 g
您可能也會喜歡...
Ovas com alho e malagueta
35 分
Bacalhau com batata e puré de brócolos
1小時 35 分
Polvo no forno com risoto de grelos
1小時 40 分
Risoto de bacalhau com grão
40 分
Peixe ao sal aromatizado
1小時 35 分
Creme de brócolos, couve-flor e curgete e tomate recheado com arroz de alho-francês e tomate
45 分
Migas da Lousã
12小時 40 分
Esparguete com mexilhões e molho de mostarda
45 分
Salada de peru e pera com molho de iogurte e coentros
25 分
Paté de requeijão com nozes
5 分
Almôndegas de frango com molho de caril e arroz de agrião
40 分
Lasanha de peixe
1小時 5 分