
裝置與配件
Risoto de bacalhau com grelos e broa de avintes
準備 5 分
總時間 1小時
6 doses
食材
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broa de Avintes50 g
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queijo parmesão30 g
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água1120 g
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grelos só as folhas250 g
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dentes de alho4
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chalotas (60 g aprox.)2
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azeite40 g
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bacalhau demolhado em lascas400 g
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pimentão doce2 c. chá de
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manteiga20 g
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vinho branco50 g
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arroz p/ risoto320 g
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azeitonas pretas100 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
416 kcal /
1739 kJ
蛋白質
20 g
脂肪
14 g
碳水化合物
49 g
纖維
3 g