裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Ovas com alho e malagueta
準備 5 分
總金額 35 分
4 doses
食材
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água500 g
-
ovas de pescada frescas (pequenas)1000 g
-
sal½ c. chá de
-
azeite mais q.b. p/ temperar120 g
-
alho4 dentes de
-
malagueta s/ sementes, cortada em rodelas1
-
laranja só o sumo½
-
limão (raspa e sumo)1
-
Coentros picados q.b. p/ guarnecer
營養價值 每 1 dose
卡路里
661.5 kcal /
2767.5 kJ
蛋白質
57.2 g
脂肪
45.9 g
碳水化合物
13 g
纖維
1.3 g
飽和脂肪
7.9 g
鈉
527.7 mg
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