裝置與配件
Tagine de frango com laranjas caramelizadas
準備 20 分
總時間 35 分
4 doses
食材
-
cebola cortada em fatias400 g
-
azeite40 g
-
peito de frango s/ osso e s/ tendões, cortado em pedaços (4-5 cm aprox.)400 g
-
colorau1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
-
azeitonas s/ caroço50 g
-
manteiga1 - 2 c. sopa de
-
laranja s/ casca, s/ parte branca e s/ graínha, cortada em fatias300 g
-
açúcar amarelo1 c. sopa de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
710 mg
蛋白質
23 g
卡路里
1658 kJ /
396 kcal
脂肪
25 g
纖維
4 g
飽和脂肪
7 g
碳水化合物
21 g
您可能也會喜歡...
Almôndegas de porco com batata-doce no forno
1小時
Espetadas de frango com arroz selvagem
5小時 50 分
Esparguete com mexilhões e molho de mostarda
45 分
Polvo no forno com risoto de grelos
1小時 40 分
Lombinho de porco com legumes assados no forno
9小時
Risoto de bacalhau com grão
40 分
Feijoada de lingueirão e batata-doce
2小時 55 分
Salada de arroz, ervilhas e camarão
30 分
Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima
10 分
Hambúrgueres de frango com zoodles
45 分
Lasanha de peixe
1小時 5 分
Ensopado de polvo à algarvia
1小時 10 分