Hambúrgueres de frango com zoodles

Hambúrgueres de frango com zoodles

4.1 21 評分

準備 20 分

總時間 45 分

6 doses

食材

Hamburgueres

carne de frango, s/ osso e s/ pele cortada em pedaços (3 cm aprox.), semicongelada
600 g
dente de alho
1
abacate cortado em cubos pequenos
300 g
ovo
1
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Zoodles

curgete
1000 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
salsa
10 g
azeite mais q.b. p/ grelhar
35 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
300 g
manteiga
50 g
30 g óleo de coco
manjerona só as folhas
4 pés de

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

蛋白質 28 g

卡路里 1343 kJ / 328 kcal

脂肪 22 g

纖維 4 g

碳水化合物 6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Bimby® nas 4 estações 78 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Tagine de frango com laranjas caramelizadas

35 分

Bacalhau com batata e puré de brócolos

1小時 35 分

Pudim de pescada

1小時

Almôndegas de frango com molho de caril e arroz de agrião

40 分

Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino

45 分

Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada

35 分

Espetadas de frango com arroz selvagem

5小時 50 分

Polvo no forno com risoto de grelos

1小時 40 分

Migas da Lousã

12小時 40 分

Lasanha de peixe

1小時 5 分

Pudim de manga

5 分

Salada de peru e pera com molho de iogurte e coentros

25 分