跳至主要內容 搜尋
Salada com mini-hambúrgueres de atum

Salada com mini-hambúrgueres de atum
4.2 6 評分
準備 5 分
總時間 20 分
8 doses
免費註冊

食材

Vinagreta
  • cranberries
    50 g
  • vinagre balsâmico
    40 g
  • azeite
    90 g
Mini-hambúrgueres de atum
  • chalota
    50 g
  • salsa
    10 g
  • vinho do Porto
    15 g
  • feijão-branco cozido escorrido
    150 g
  • atum em lata escorrido
    150 g
  • ovo
    1
  • Azeite q.b. p/ fritar
Salada
  • água
    500 g
  • sal
    1 c. chá de
  • ovos
    4
  • alface partida em pedaços
    150 g
  • azeitonas
    50 g
  • tomate cortado em pedaços
    200 g
  • sementes de sésamo
    20 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

蛋白質 12 g
卡路里 1808 kJ / 433 kcal
脂肪 40 g
纖維 3 g
碳水化合物 5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Revista Setembro 2017 32 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Sopa de bacalhau

3.3(8)

40 分

Salada de peru e pera com molho de iogurte e coentros

4.4(14)

25 分

Massa com espinafres e bechamel de amêndoas

2.8(10)

8小時 30 分

Salada com bacon, melancia e molho de iogurte

5.0(4)

10 分

Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres

4.7(19)

1小時

Sopa de beldroegas com queijo fresco

4.9(10)

50 分

Risoto de mexilhão com grelos

4.7(16)

40 分

Migas de couve e cogumelos com batata-doce

4.7(101)

55 分

Hambúrgueres de frango com zoodles

4.0(22)

45 分

Almôndegas de frango com molho de caril e arroz de agrião

4.7(38)

40 分

Ensopado de polvo à algarvia

4.7(25)

1小時 10 分

Migas da Lousã

4.7(36)

12小時 40 分