難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pataniscas
- 100 g grão-de-bico seco
- 100 g farinha
- ½ c. chá de fermento p/ bolos
- ½ c. chá de sal
-
100
g cebolo cortado em pedaços
或 15 g cebolinho picado - 5 g salsa
- 320 g água
- 320 g camarão c/ casca
- Óleo q.b. p/ fritar
Risoto
- 100 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 10 g salsa
- 100 g vinho branco
- 1 c. chá de sal
- 300 g água, mais q.b. p/ cozer
- 80 g chalota
- 2 dentes de alho
- 80 g manteiga à temperatura ambiente
- 320 g arroz p/ risoto
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 3945 kJ / 832 kcal
- 蛋白質
- 26 g
- 碳水化合物
- 64 g
- 脂肪
- 50 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Linguini com camarão e cogumelos
40min
Chao min de gambas
45min
Linguine com camarão, cogumelos e espargos
35min
Massa verde com olhos
40min
Linguine com camarão e couve
40min
Crepes de camarão e legumes
55min
Risoto de corvina e amêijoa
50min
Risoto de polvo
1h 10min
Risoto de amêijoas
3h
Tarteletes de amêndoa e orange curd
1h 50min
Massinha de camarão e amêijoas
40min
Risoto de camarão, rúcula e cogumelos
30min