Salada de massa de verão
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Salada de massa de verão

4.8 (6 評分 )

食材

  • 200 g alperce cortado em cunhas
    或 200 g pêssego cortado em cunhas
  • 70 g cebola roxa cortada em cunhas
  • 250 g tomate-cereja cortado em metades (ver dica)
  • 180 - 200 g alface romana cortada em pedaços
  • 1200 g água
  • 1 ½ c. chá de sal, mais 2-3 pitadas
  • 250 g massa curta, seca integral
  • 1 dente de alho
  • 30 g queijo parmesão
  • 10 g folhas de manjericão
  • 10 g sumo de limão
  • 50 g azeite
  • 2 pitadas de flocos de malagueta seca
  • Folhas de manjericão q.b. p/ guarnecer
  • 4 queijos burrata (50 g cada aprox.) (ver dica)
  • Mistura de sementes q.b. p/ polvilhar
  • Baguete q.b. cortada em fatias diagonais e torrada

營養價值
每 1 dose
卡路里
2128.5 kJ / 508.7 kcal
蛋白質
25.4 g
碳水化合物
41.1 g
脂肪
27.2 g
飽和脂肪
12 g
纖維
3.1 g
1195.4 mg

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