Salada de massa de verão

Salada de massa de verão

4.8 9 評分

準備 10 分

總時間 30 分

6 doses

食材

alperce cortado em cunhas
200 g
200 g pêssego, cortado em cunhas
cebola roxa cortada em cunhas
70 g
tomate-cereja cortado em metades (ver dica)
250 g
alface romana cortada em pedaços
180 - 200 g
água
1200 g
sal mais 2-3 pitadas
1 ½ c. chá de
massa curta, seca integral
250 g
alho
1 dente de
queijo parmesão
30 g
folhas de manjericão
10 g
sumo de limão
10 g
azeite
50 g
flocos de malagueta seca
2 pitadas de
Folhas de manjericão q.b. p/ guarnecer
queijos burrata (50 g cada aprox.) (ver dica)
4
Mistura de sementes (非必選) q.b. p/ polvilhar
Baguete (非必選) q.b. cortada em fatias diagonais e torrada

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 1195.4 mg

蛋白質 25.4 g

卡路里 2128.5 kJ / 508.7 kcal

脂肪 27.2 g

纖維 3.1 g

飽和脂肪 12 g

碳水化合物 41.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Menos de 30 minutos 12 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora

45 分

Estufado de peixe e marisco com arroz

30 分

Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate

35 分

Espetadas de frango na grelha com molho de cerveja

8小時

Feijão-verde em molho de tomate

30 分

Lambaça

35 分

Peitos de pato com couve salteada

1小時 45 分

Salmão no forno com tomate seco

30 分

Salada de frango e abacate

25 分

Probióticos para pequeno-almoço colorido

10 分

Fusilli com mascarpone e nozes

30 分

Salteado de vitela com legumes

35 分