難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 dente de alho
- 10 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 150 g abacate
- 2 ovos
- ¼ c. chá de sal fino
- 1 - 2 pitadas de pimenta
- 1 gota de óleo essencial alimentar de laranja (ver dica)
- 120 g queijo-creme
- 100 g salmão fumado cortado em pedaços
-
1
c. chá de aneto
或 1 c. chá de salsa
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 2154.9 kJ / 515.1 kcal
- 蛋白質
- 21.8 g
- 碳水化合物
- 9.8 g
- 脂肪
- 44.3 g
- 飽和脂肪
- 16.2 g
- 纖維
- 5.1 g
- 鈉
- 935.2 mg
替代食譜
Sopa de nabo e alho-francês
1h
Creme de abóbora e maçã
30min
Pá de porco com puré de batata-doce, legumes e chutney de maçã e alperce
2h
Waffles belgas com salmão fumado e espuma de feta
45min
Lángos no forno com natas azedas e queijo
30min
Quiche com massa de abacate e recheio de ervilhas - TM6
55min
Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres
無評分
Panacota com pêssego
3h 15 min
Salada kimchi com sobras de frango
15min
Folhado de bolonhesa e espinafres
1h
Chupa-chupas de morango
40min
Tagliatelli com salmão salteado e pesto com pistácios
35min