裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Pudim de peixe-espada preto
準備 10 分
總時間 40 分
6 doses
食材
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salsa10 g
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água500 g
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postas de peixe-espada preto600 g
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sal2 c. chá de
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Manteiga q.b. p/ untar
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Pão ralado q.b. p/ polvilhar
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leite200 g
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pão s/ côdea, partidas em pedaços2 fatias de
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azeite30 g
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cebola cortada em pedaços150 g
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tomate maduro cortado em pedaços145 g
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ovos4
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pimenta1 pitada de
營養價值 每 1 dose
卡路里
295.9 kcal /
1238.1 kJ
蛋白質
26.5 g
脂肪
16.2 g
碳水化合物
10 g
纖維
1.2 g
飽和脂肪
4.1 g
鈉
974.2 mg
