Caril de línguas de bacalhau com arroz ao vapor

Caril de línguas de bacalhau com arroz ao vapor

4.5 4 評分

準備 15 分

總時間 1小時 30 分

4 doses

食材

Caril

maçãs golden s/ casca e s/ caroços
3
malagueta
1
gengibre cortado em pedaços
100 g
citronela cortado em pedaços
1 talo de
alho
5 dentes de
cebola cortada em pedaços
100 g
óleo de coco
50 g
caril de madras
10 g
leite de coco
1000 g
línguas de bacalhau demolhado
1000 g

Arroz

alho
1 dente de
vagens de cardamomo
3
gengibre
20 g
citronela
20 g
pimenta preta
3 g
água
1100 g
sal
1 c. chá de
arroz basmati
300 g
Raspa de lima q.b. p/ guarnecer

難易度

中等

營養價值每 1 dose

鈉 776.8 mg

蛋白質 59.6 g

卡路里 5198.6 kJ / 1242.5 kcal

脂肪 50.7 g

纖維 7.5 g

飽和脂肪 46.1 g

碳水化合物 112.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Bistro 100 maneiras 11 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Carpaccio de beterraba

20 分

Papelotes de salmão com ervas aromáticas ao estilo mediterrâneo

40 分

Salada de frango com vinagrete de hortelã

1小時

Bacalhau fresco com arroz, espinafres e molho de limão

30 分

Xarém de conquilhas

3小時

Polvo da consoada

1小時 20 分

Calulu de peixe

40 分

"Arroz" de brócolos e camarão

35 分

Salada de tamboril com batatas, pimentos e molho de azeitona

1小時 55 分

Lombo de porco com puré de batata e salada

1小時

Sopa vegan de cogumelos, alho-francês e arroz com pão torrado

45 分

Xarém de sardinha

50 分