難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Caril
- 3 maçãs golden s/ casca e s/ caroços
- 1 malagueta
- 100 g gengibre cortado em pedaços
- 1 talo de citronela cortado em pedaços
- 5 dentes de alho
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 50 g óleo de coco
- 10 g caril de madras
- 1000 g leite de coco
- 1000 g línguas de bacalhau demolhado
Arroz
- 1 dente de alho
- 3 vagens de cardamomo
- 20 g gengibre
- 20 g citronela
- 3 g pimenta preta
- 1100 g água
- 1 c. chá de sal
- 300 g arroz basmati
- Raspa de lima q.b. p/ guarnecer
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 5198.6 kJ / 1242.5 kcal
- 蛋白質
- 59.6 g
- 碳水化合物
- 112.2 g
- 脂肪
- 50.7 g
- 飽和脂肪
- 46.1 g
- 纖維
- 7.5 g
- 鈉
- 776.8 mg
替代食譜
Marinada Tandoori
10min
Cocktail sem álcool de chai e baunilha
無評分
Salada boost de colagénio
無評分
Pão mediterrâneo sem glúten
1小時 15 分
Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã
50min
Peixe miso com feijão-verde e puré de grão
3h
Sopa fria de pêssego com lulas
1h 5min
Bacalhau fresco com arroz, espinafres e molho de limão
30min
Risoto de sardinha em lata e azeitonas
35min
Risoto preto com chocos
1h
Arroz selvagem com lombinho de porco e ameixa
45min
Caril thai de tamboril
35min