兼容版本
Bacalhau com crosta de broa e morcela, esmagada de batata-doce e grelos e chutney de marmelo da Cátia Domingues
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Marinada
- 4 lombos de bacalhau demolhado (1200 g aprox.)
- 500 g leite
- 1 pé de tomilho
- 2 cravinhos
- 1 pitada de noz-moscada
Chutney
- 20 g azeite
- 250 g chalota cortada em metades longitudinalmente
- 400 g marmelo s/casca e s/caroços, cortado em pedaços
- 150 g vinagre de sidra
- 100 g água
- 100 g mel
- 120 g sultanas douradas
- 10 g sementes de mostarda
- 1 c. chá de gengibre fresco ralado
- 1 cravinho
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de canela em pó
Bacalhau e esmagada
- 20 g azeite
- 300 g cebola cortada em fatias
- 1 fio de azeite p/ regar
- 150 g broa de milho
- 100 g morcela s/pele cortada em pedaços ( ½ morcela aprox.)
- 600 g água
- 1 c. chá de sal
- 700 g batata-doce cortada em pedaços pequenos
- 300 g grelos, só as folhas
- 1 fio de azeite p/ temperar
- 1 pitada de sal p/ temperar
- 50 g manteiga
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 營養價值
- 每 4 doses
- 卡路里
- 19154.3 kJ / 4578 kcal
- 蛋白質
- 266.2 g
- 碳水化合物
- 566.6 g
- 脂肪
- 149.7 g
- 飽和脂肪
- 57 g
- 纖維
- 59.9 g
- 鈉
- 9524.9 mg
替代食譜
Carne de vaca picante com pera
50min
Ameixa cozida com palitos la reine e creme de baunilha
20min
Crème brulée com champanhe e palitos la reine
3h
Caril de frango
1h
Lombo Wellington com puré de batata, cenoura molho de vinho doce
2h 40min
Caril de frango e espargos thai
1h 15min
Couve roxa com maçã - TM5
1h 15min
Sardinhas ao sal
40min
Folhados de Natal: De pato e de lentilhas
6h 20min
Bife com risoto de cogumelos
40min
Caril de camarão com manga
35min
Salmão no forno com curgete espiralizada - TM6
30min