裝置與配件
Ganso de vitela em slow cooking com cogumelos
準備 20 分
總時間 5小時 20 分
4 doses
食材
-
mistura de legumes (aipo, cenoura, cebola, etc.), cortados em pedaços (ver dica)100 g
-
tomilho só as folhas2 pés de
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azeite mais q.b. p/ selar40 g
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500 g carne de vaca s/ osso, p/ assar, numa só peçaganso de vitela p/ assar, numa só peça500 g
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cogumelos Paris cortados em fatias150 g
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folhas de louro2
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25 g caldo de carne caseirocaldo de legumes caseiro25 g
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concentrado de tomate25 g
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vinho tinto80 g
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água80 g
-
Salsa q.b. p/ servir
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
75 mg
蛋白質
27.8 g
卡路里
1376.8 kJ /
344 kcal
脂肪
21.5 g
纖維
2.5 g
飽和脂肪
6.8 g
碳水化合物
8.1 g
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