
裝置與配件
Sopa de peixe XL
準備 15 分
總金額 1小時 5 分
16 doses
食材
-
coentros20 g
-
água2400 g
-
ovos4 - 6
-
camarão c/ casca500 g
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
alho2 dentes de
-
pimento verde cortado em pedaços200 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços200 g
-
azeite50 g
-
tomate em pedaços400 g
-
malagueta1
-
caldo de peixe caseiro2 c. chá de
-
sal2 c. chá de
-
folhas de louro2
-
mexilhão fresco1000 g
-
filetes de peixe600 g
-
arroz120 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
180 kcal /
752 kJ
蛋白質
21 g
脂肪
7 g
碳水化合物
9 g
纖維
1 g