Iogurte líquido com aveia e maçã

Iogurte líquido com aveia e maçã

4.8 5 評分

準備 10 分

總時間 12小時 30 分

1300 g

食材

flocos de aveia
30 g
maçã s/ casca, cortada em quartos
180 g
açúcar amarelo
80 g
leite
1000 g
iogurte natural
60 g

難易度

簡單

營養價值每 100 g

鈉 43 mg

蛋白質 3.2 g

卡路里 381.4 kJ / 91.1 kcal

脂肪 3 g

纖維 0.6 g

飽和脂肪 1.7 g

碳水化合物 13.6 g

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